Depois de vivenciar episódios de tontura ou vertigem, é comum começar a desconfiar dos próprios movimentos. Levantar rapidamente, abaixar a cabeça, caminhar sozinho ou até virar na cama podem se transformar em situações que geram insegurança. Aos poucos, algumas pessoas passam a evitar determinados movimentos por medo de sentir tontura novamente ou de perder o equilíbrio. Mas evitar se movimentar nem sempre é a melhor solução. Entender a origem dos sintomas e recuperar gradua

Você já percebeu um zumbido em um ouvido e, algum tempo depois, teve a impressão de que ele estava no outro? Ou sentiu que o som parecia vir do centro da cabeça e depois mudou de posição? Essa sensação pode causar estranhamento e preocupação, mas existe uma explicação importante: o zumbido nem sempre corresponde a um som produzido exatamente no local onde você parece ouvi-lo. O fenômeno está relacionado à maneira como o sistema auditivo e o cérebro processam e interpretam os

Você se deita, vira para o outro lado da cama ou levanta a cabeça e, de repente, parece que tudo começa a girar? A tontura provocada por mudanças na posição da cabeça é uma queixa relativamente comum e pode ter diferentes causas. Uma das mais conhecidas é a Vertigem Posicional Paroxística Benigna (VPPB), um distúrbio do ouvido interno que pode provocar episódios breves e intensos de vertigem durante determinados movimentos. O que acontece no ouvido interno? O ouvido interno n